Miguel Gallardo
Para Jorge Zavala Ruiz la edad no es un impedimento para estar activo y hacer ejercicio, sin esperar a que empiece un nuevo año.
Él es un ciudadano común, quién dijo haber estudiado la carrera de ingeniero industrial además de ser un apasionado de la matemática, conocimientos que imparte a nivel preparatoria.
Argumentó que por ahora prepara un libro donde pretende plasmar algunos aspectos importantes en su vida, el cual piensa publicar a mediados de año.
Cuando se disponía a empezar sus ejercicios cotidianos se dio un tiempo para platicar con La Opinión de Santiago, que siempre se ha preocupado por transmitir sus experiencias, por lo cual hizo un exhorto a la ciudadanía para crear su propia fórmula de vida.
“Desafortunadamente la mayoría de las personas intentan hacer un cambio en su vida cuando se presenta una situación de emergencia”, afirmó.
Actualmente Jorge tiene 76 años y asegura correr 70 kilómetros a la semana para estar lo más sano posible.
“También estoy haciendo planes para publicar en mayo o junio mi libro Evite Morir Gratis”, mencionó.
Expresó que para él, además de ejercitarse, jugar una partida de ajedrez con un buen amigo es un momento de los que más disfruta.
“Mi fórmula de vida la conforman tener buena salud, amor familiar, ejercicio y trabajo; cuando falla o falta una de estas partes puede haber un desequilibrio”, argumentó Zavala.
Agregó que tan importante es hacer cambios, cómo es no repetir el 2021, ya que siempre es bueno hacer algo nuevo en la vida.
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