Emite SESA Querétaro recomendaciones ante golpe de calor y deshidratación; reporta un deceso en la entidad

Ante las altas temperaturas registradas durante la presente temporada de calor, la Secretaría de Salud del Estado de Querétaro (SESA) emitió un llamado urgente a la población para reforzar las medidas de protección, mantenerse hidratados e identificar oportunamente los signos de alarma por golpe de calor, deshidratación y quemaduras solares.

De acuerdo con el informe oficial de las autoridades sanitarias, en Querétaro se han registrado cuatro casos de golpe de calor (distribuidos en Arroyo Seco, Huimilpan, Jalpan de Serra y Tequisquiapan), un caso de quemadura solar en el municipio de Querétaro y una defunción por golpe de calor confirmada en Jalpan de Serra.

A nivel nacional, hasta el 29 de julio de 2026 se contabilizan 822 casos de golpe de calor (con 61 fallecimientos), 603 casos de deshidratación (con cuatro fallecimientos) y 61 casos de quemaduras solares.

El golpe de calor ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de regular la temperatura, elevándola por encima de los 41 °C, lo que representa un riesgo vital. Los grupos de mayor vulnerabilidad son las niñas y niños menores de cinco años y los adultos mayores de 60 años.

Padecimiento	Signos y síntomas principales
Golpe de calor	Respiración rápida, ausencia de sudoración en ambiente cálido, ritmo cardíaco acelerado, alteración de la conciencia, calambres, convulsiones, náuseas y vómito.
Deshidratación	Astenia, adinamia, cefalea, taquicardia, piel caliente y seca, mucosas secas, saliva filante, llanto sin lágrimas y confusión.
Quemadura solar	Enrojecimiento, edema de la piel, dolor local, aumento de temperatura cutánea y presencia de vesículas o ampollas.

Ante la presencia de deshidratación, la SESA recomienda el uso inmediato de sobres de Vida Suero Oral, los cuales se distribuyen de manera gratuita en todos los Centros de Salud del estado.

Medidas preventivas recomendadas por la SESA

1. Hidratación constante: Consumir agua potable de manera regular. Evitar bebidas alcohólicas o energizantes, ya que aceleran el metabolismo e incrementan la temperatura corporal.

2. Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, de colores claros y confeccionada en algodón para facilitar la transpiración.

3. Protección solar: Emplear protector solar, gorra, sombrero, lentes oscuros o sombrilla al salir a la intemperie.

4. Espacios seguros: Mantener el hogar fresco y bien ventilado. Ventilar los vehículos antes de abordar y nunca permanecer ni dejar a personas o mascotas en vehículos estacionados y cerrados.

5. Dosificación de actividad física: Evitar el ejercicio o trabajo pesado en las horas de mayor radiación solar; realizar pausas a la sombra si se percibe mareo o fatiga.